over mij
Maker van de Shift methode
Gecertificeerd mastercoach, maker van de SHIFT-methode. Ik help teams en vrouwen in de corporate wereld groeien naar wie ze werkelijk (willen) zijn — met meer personal power, effectief leiderschap en resultaten die er écht toe doen.
01. Helderheid
Een heldere, no-nonsense aanpak die praktijkervaring, neuroscience, mindset, emotionele intelligentie, lichaamsgericht werk en marketing- & verandervaardigheden combineert.
02. Leiderschap
Hoe jij opereert in de wereld kan alles om je heen flink beinvloeden. Er is een versie van jezelf waarbij het vanzelf gaat. Waarbij je hoeft niet te kiezen. Waar alles mogelijk is als bijproduct en resultaat van je ontwikkeling.
03. Duurzame groei
Niemand is uitgezonderd. Alles is mogelijk. Scenario’s tot aan het ondenkbare. Geniet van meer zonder opofferingen, burn-out of verlies van het leven waarvoor je dit hebt opgebouwd.
Hi, je bent van harte welkom
Kort profiel
- 20+ jaar ervaring binnen corporates en de overheid (marketing, partnerships en projectmanagement)
- Internationale Master Coach (gecertificeerd): mindset, nlp, neurowetenschap, zenuwstelsel- en emotionele regulatie, en diverse lichaamsgerichte opleidingen (yin/vinyasa, persoonlijke design)
- Organisator van retreats en maker van de SHIFT-methode: maatwerkprogramma’s voor leiderschap, gezondheid, financieel fit en relaties
%
Groei en ontwikkeling
%
Blije Klanten
Mijn verhaal
Waarom dit mijn missie is
Ik groeide op in Noord-Holland met grote dromen. Mijn carrière bracht mij van sportpartnerships en internationale projecten tot reizen naar Vancouver, Rio en Londen — het voelde als een droom. Toch bleek een onverwachte reorganisatie de katalysator voor een diepere transformatie. De spanning en burn-outsignalen dwongen mij keuzes te maken: terug in de oude rol, of radicaal opnieuw beginnen.
Ik koos het laatste. Tijdens avondstudies, een lifestyleblog en het organiseren van health retreats ontdekte ik waar echte verandering vandaan komt: niet van quick fixes, maar van een integrale, persoonlijke aanpak.
Die ervaringen, gecombineerd met coaching- en lichaamswerktrainingen, vormen nu de kern van de SHIFT-methode.
Dit is jouw leven
Pak de regieDe omslag in groei komt vaak wanneer je het als strategisch thema gaat zien. Wat zou je vragen als je zeker weet dat het antwoord een ‘ja’ zou zijn?
Gecertificeerd coach en mentor
Wat ik voor jou kan betekenen
Wat ik voor jou doe
- Ontwikkel een persoonlijke strategie die werk, energie en missie verbindt.
- Vergroot je persoonlijke kracht en leiderschap — authentiek en duurzaam.
- Creëer praktische routines en keuzes die dagelijks bijdragen aan je grotere doelen.
- Integreer lichaamsgericht werk om stress en burn-out te voorkomen en je energie te verhogen.
- Bouw een persoonlijke blueprint (human design/psychologie/energetica) waarmee je voortaan uit je hogere kwaliteiten handelt.
Voor wie dit werkt
- Vrouwen in corporate omgevingen of vrouwen die ondernemer (willen) zijn en klaar voor groei en een transformerende reis.
- Professionals die willen stoppen met ‘moeten’ en willen werken vanuit wat echt bij hen past.
- Leiders die authentieke invloed willen, zonder zichzelf en hun gezondheid te verliezen.
- Teams die meer inclusiviteit, persoonlijke verantwoordelijkheid en duurzame prestaties willen.
Hoe ik werk — kort en concreet
- Intake: we bepalen wat écht belangrijk is en welke blokkades je nu hinderen.
- Blueprint: een persoonlijk model van jouw unieke codes en werkstijl.
- Programma: maatwerk — coaching, lichaamsgerichte sessies, strategie & praktijkopdrachten.
- Implementatie: kleine dagelijkse acties die langdurig resultaat brengen.
- Integratie: leren vasthouden zonder te saboteren; je succes kunt je voelen en leven.
Wat je overhoudt (het residu) Je gaat weg met meer helderheid, meer innerlijke kracht en een werk- en leefstrategie die klopt met wie je bent. Mensen zeggen vaak dat ik hen op een aangename manier de ogen open — dat is het residu waar ik voortdurend naar streef.
Leiderschap
Business & Energetics
Marketing consultant
Master of Science in Marketing
Marketing, strategie, online marketing, content, copywriting, automations, website, social media
Coach & Mentor
Internationaal gecertificeerd
Stap in je potentieel: werk, loopbaan, bedrijf, relaties, financieel fit en jezelf
Ontdek samen
Van Goed Naar Beter
Gecertificeerd Master Coach
Internationaal gecertificeerde Master Coach
Praktisch en toepasbaar
Jouw anchor in leiderschap. Met bewezen technieken een combinatie van magie en realisme.
Support en luisteren
Integere omgeving waar jij je verhaal veilig kunt doen
Perfecte timing
Start als je er klaar voor bent
Work-life balance
Van wat je zou moeten doen, naar wat je echt wilt doen en wat past bij jou.
Stap voor Stap
Rome is ook niet in een dag gebouwd, vertrouw en geniet van het proces
Meester in alles wat ik doe
Waarom werk je met mij samen
Je staat op een punt waarop het anders moet — meer impact, meer rust, meer jezelf. Ik combineer ruim 20 jaar corporate ervaring met diepgaande, praktijkgerichte coachingskennis.
Dat betekent dat ik niet alleen begrijp wat strategisch werkt, maar ook hoe drukke leiders écht leven en besluiten nemen. Geen theorieën die niet toepasbaar zijn, maar maatwerk dat werkt in jouw werkelijkheid.
Wat mij anders maakt
- Maatwerk, geen sjablonen — ik werk met jouw persoonlijke blueprint (energie-, strategie- en gedragsprofiel). Alles wat we doen past bij wie jij bent.
- Body meets brain — coaching vragen, lichaamswerk, neuroscience, manifesteren en jouw persoonlijke blueprint codes verbinden verandering aan je lichaam én je brein. Het blijft niet bij een goed idee: het wordt jouw nieuwe realiteit en gewoonte.
- Praktisch bewezen — van internationale partnerships tot retreats en 1-op-1 trajecten: ik weet welke stappen wérkelijk resultaat geven in een druk leven.
- Veilig én ambitieus — jij groeit zonder jezelf te verliezen. We bouwen bewijs, vertrouwen en duurzame routines.
- Resultaat dat je voelt — zichtbare impact op je werk, energie, leiderschap en relaties, met concrete acties die je dagelijks uitvoert.
Jij bent er klaar voor
Dit is voor jou
- Jij werkt binnen een organisatie, voor jezelf met een eigen bedrijf en je bent klaar voor groei.
- Jij als vrouwelijke ondernemer die haar werk en leven wil vormgeven rondom vrijheid en financieel succes.
- Jij die klaar bent met ‘moeten’ en wil handelen vanuit wat écht bij je past.
- Jij die impact wil maken zonder je energie of gezondheid te verliezen.
Wat je krijgt
- Helderheid over wat jij écht wilt en waarom.
- Een persoonlijke strategie en simpele, toepasbare routines die werken in jouw leven, hoe je het kunt aanptakken.
- Meer rust, meer daadkracht en duurzame vooruitgang — voelbaar én meetbaar.
Wil je weten wat jouw volgende stap kan doen?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek — dan kijk ik samen met jou welke vorm van SHIFT nu het beste past.
Klaar om te starten?
Alles is mogelijkBen je nieuwsgierig of klaar voor die volgende stap? Laten we kennismaken. Stuur een bericht voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek — dan kijk ik samen met jou welke vorm van SHIFT het beste past.